Sapevate che una pizza di medie dimensioni contiene più di 300 kcal?
Beh, io l'ho scoperto proprio ora.
Oggi stavo andando molto bene, poca fame e una resistenza ferrea. Poi arriva mia mamma e mi dice: -Stasera ordiniamo la pizza? Ti va bene?
Ok, premettiamo che voglio un bene dell'anima a mia mamma, ma così mi mette proprio i bastoni tra le ruote maledizione. In ogni caso, ho ordinato una margherita e l'ho mangiata tutta, a parte i bordi. Mi sento un po' in colpa. Ma non importa, più tardi recupererò con un po' di addominali e piegamenti sulle gambe.
Comunque ho cominciato a segnarmi quello che mangio. Mi aiuta.
D.A.
C-nulla
M-nulla
P-4 patate bollite scondite - carne impanata (più piccola di un palmo della mano) - yogurt
M-latte e nesquik (1/3 di bicchiere perchè il latte era quasi finito)
C-pizza margherita (maledetta .-.)
Alla prossima.
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